阿賢減重衝衝衝！

　　

　　這個過年回來，阿賢胖了六公斤！

　　上週末阿賢才從高雄媽媽家回到教養院來，阿賢姊姊笑著說，今年回家過年，阿賢還是過足了小霸王的癮，開心極了，也難怪說要回教養院來，他的臉就臭臭的，直到回院過了三天，才終於接受年假已經休完了的事實。

　　讓老師們瞠目結舌的是，他居然在短短十幾天的年假內胖了六公斤，小李老師的下巴幾乎掉到地上，欲哭無淚，因為小李老師花了大半年時間讓阿賢從七十一公斤減回六十四公斤，本想說這個成績應該可以維持一陣子，不料，一個過年回來居然又破了七十公斤大關。

　　小李老師若有所思的說，阿賢好像每年都在重複同樣的事情，過年胖，回來賣力減重，減回標準體重後又碰到過年，再胖回來，然後回院繼續減，好像梅比斯之環，循環沒有終點。（汗）

　　雖然如此，碰到了還是要想辦法，阿賢姊姊很在意他繼續胖下去的體重，因此老師們也卯起來想辦法幫他減重。小李老師訂出減重計畫，決定採取進階式的減重方式，靠著每天不斷的消耗體能與熱量來達到減重的目的，此外，點心與正餐也只好縮減份量，先讓體重下降之後再說。

　　第一階段，老師準備了兩包各六公斤的小包裝米，總共十二公斤的重量，要阿賢從教室這端扛著兩包米走到對面，放下米後再扛起走回來，重複這樣的動作，讓他冒汗消耗熱量。老師設定的距離約七公尺，在這種冷天裡，阿賢扛米來回走了將近一個小時才終於冒汗，小李老師說，開始冒汗之後就可以進入第二階段了。

　　第二階段算是第一階段的升級版，從原本的教室直線走，改為爬半層樓梯，扛米也從兩包改為一包，阿賢走沒幾趟就開始氣喘吁吁，一屁股坐在樓梯上不走了，還嘟起嘴抗議為什麼只有他要扛米運動？老師們哈哈大笑，沒辦法啊，阿賢，誰教你胖得連敏盛醫院的復健師都說胖得太誇張了啦！

　　阿賢加油！減重衝衝衝！